با هر بار دویدن دچار گرفتگی عضلانی یا درد در ناحیهی شکمی میشوید؟
گرفتگی عضلانی و درد ناحیه شکم یکی از متداولترین مشکلها در همهی دوندههاست
گرفتگی عضلانی و درد ناحیه شکم یکی از متداولترین مشکلها در همهی دوندههاست
حتی با وجود تلاش سختِ بسیار و برابر در زنان و مردان، چرا مردان به طور معمول، دوندگان سریعتری از زنان هستند؟