رفتار درمانی چیست و بر چه اصولی پا برجاست؟
رفتار درمانی ریشه در اصول رفتارگرایی دارد؛ مکتب فکری که در آن معتقدند رفتار ما تحت تاثیراتی است که از محیط پیرامون خود می‌گیریم. تکنیک های مورد استفاده در این نوع درمان بر اساس تئوری های شرطی سازی کلاسیک و…
۱۰ نوع مدل خنده: چگونه لبخند جذاب داشته باشیم؟
آشنایی با زبان بدن یکی از جذاب ترین و کاربردی ترین مباحث روانشناسی می‌باشد. پشت هر لبخندی چه معنایی نهفته است؟ با هم بیاموزیم!
نقاط قوت و ضعف خود در ارتباطات اجتماعی را بشناسید!
رفتارهای اجتماعی افراد مختلف را می‌توان در ۶ دستۀ کلی دسته‌بندی کرد.
محبت به دیگران، راز داشتن عمری طولانی
در کنار عواملی مانند داشتن رژیم غذایی مناسب، فعالیت فیزیکی مداوم و مثبت‌نگری، سعی در داشتن یک سیستم عاطفی قدرتمند، منجر به افزایش طول عمر می‌شود. مطابق بر تحقیق جدیدی انجام گرفته در دانشگاه Basel سوییس، نه فقط دریافت حمایت…