دکتر مجازی - رژیم پر کربوهیدرات

چه نسبتی از کربوهیدرات ها و چربی‌ها می تواند سلامت بهتری را تضمین کند؟

کدام یک بهتر است؟ رژیم کم چرب و پر کربوهیدرات یا رژیم پرچرب پر کربوهیدرات؟ یا اینکه نوع چربی مهم است؟ در یک مقاله جدید از دانشگاه هاروارد در مجله Science  مطلب ویژه‌ای در بخش تغذیه محققان روی همه انواع…