دکتر مجازی - زانو

اکثر افراد بر این باورند که دویدن می‌تواند سبب اذیت یا ورم مفاصل شما شود. اما یک مطالعه جدید نشان داده‌است که دویدن ممکن‌است حتی التهاب موجود در مفاصل را کم‌کند. مت سی‌لی استادیار علوم ورزشی در دانشگاه Brigham Youngدر…