دکتر مجازی - زمان استراحت

سوزاندن کالری نیز یکی از اعمالی است که از ساعت بدن پیروی می‌‎کند. براساس مطالعه جدید کربوهیدرات‌ها و چربی‌ها هر کدام در ساعات خاصی بیشتر می‌سوزند.