رژیم غذایی برای زردی: بایدها و نبایدهای تغذیه ای
در این مقاله به بررسی مختصر زردی یا یرقان و نقش رژیم غذایی در زردی،باید و نبایدهای تغذیه ای زردی، درمان گیاهی بیلی روبین بالا و بهبود عملکرد کبد با رژیم غذایی میپردازیم.
در این مقاله به بررسی مختصر زردی یا یرقان و نقش رژیم غذایی در زردی،باید و نبایدهای تغذیه ای زردی، درمان گیاهی بیلی روبین بالا و بهبود عملکرد کبد با رژیم غذایی میپردازیم.
غذاهای حاوی مقدار بالای پروتئین حیوانی، FODMAPها، آنتیبیوتیک و غذاهای سرخشده میتوانند موجب ناراحتی روده در بعضی افراد شوند. در عین حال غذاهای پریبیوتیک و پروبیوتیک سلامتی روده را افزایش میدهد.
این نکته که با حضور در جمع، بیشتر غذا میخوریم، قابل قبول است. اما “وزن” همراهان ما، یا به عبارت بهتر، همسُفرِگان ما چه تاثیری بر نوع و مقدار غذای مصرفی ما دارد ؟ در مطالعهای که برای بررسی این…