چرا محدود کردن کالری حتی برای افراد لاغر مفید است؟!
افراد لاغر نیز میتوانند از مزایای محدود کردن کالری روزانه و داشتن زندگی سالمتر، بهرهمند شوند.
افراد لاغر نیز میتوانند از مزایای محدود کردن کالری روزانه و داشتن زندگی سالمتر، بهرهمند شوند.
در سراسر جهان، بیماری قلبی و سکته، علت اصلی مرگ است. آنها همچنین قاتلان اصلی آمریکایی ها هستند، که یکی از هر سه مورد مرگ در ایالات متحده بهخاطر آن است. اما خبرهای خوبی هم هست. حدود ۸۰ درصد از…
تعامل بین هورمونهای تخمدانیِ زنان و یک ساعت سیرکادین مولکولی از سلامت قلب زنان با بالا رفتن سنشان محفاظت میکند.