سندروم پیش از قاعدگی (PMS)
سندروم پیش از قاعدگی ( PMS ) مجموعهای از علائم است که یک یا دو هفته پیش از شروع قاعدگی در زنان بروز مییابد.
سندروم پیش از قاعدگی ( PMS ) مجموعهای از علائم است که یک یا دو هفته پیش از شروع قاعدگی در زنان بروز مییابد.
برخی نکات تغذیهای و اصول یوگا میتوانند در تسکین سندروم پیش از قاعدگی مؤثر باشند.