سندروم پیریفورمیس چیست و با چه تست‌هایی می‌توان آن را تشخیص داد؟
سندروم پیریفورمیس به فشار عضله‌ی پیریفورمیس به عصب سیاتیک گفته می‌شود که باعث بروز کمر درد می‌گردد.
درد سیاتیک
نگاه کلی درد سیاتیک به دردی گفته می‌شود که در مسیر حرکت عصب سیاتیک به وجود می‌آید. این عصب از قسمت پایینی کمر منشأ گرفته و تا پایین پا ادامه می‌یابد. درد سیاتیک اغلب تنها یک طرف بدن را درگیر…
آنچه راجع به پینه پا باید بدانید
این روزها کفش‌هایی با اشکال عجیب غریب و پاشنه‌های بلند نوک تیز در فشن‌شوها به چشم می‌خورد که علیرغم شکل جذابشان، آسیب‌های جدی به پا وارد می‌کنند و شما را از پوشیدن آن‌ها منصرف خواهد کرد!