شادی در لحظات سخت ؛ نوآوری
وقتی کسی تصمیمی می‌گیرد، وارد جریان قدرتمندی می‌شود که او را به سمت هدفی هدایت می‌کند، طوری که در ابتدای تصمیم، حتی در رویاهایش هم آن هدف را تصور نکرده است.
۳ تیپ شخصیتی که با سلامت روانی بهتر همراه هستند
خوش‌بین بودن، احساس مثبت داشتن و کنترل احساسات منفی همگی با سلامت روانی بهتر ارتباط دارند. خبر خوب آن که هر سه قابل یادگیری و بهبودبخشی هستند.
به دنبال دلت باش؛ مثبت اندیشی
به هر چیزی که فکر کنید، به سمت شما جذب می‌شود...
تفکری سالم و خوشحال داشته باشید!
کنترل کردن فکرتان در مواقعی که احساس اندوه می‌کنید، می‌تواند در قالب یک چالش به حساب آید.