با مصرف تنها دو نوشیدنی قندی در هفته، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ افزایش می‌یابد
مصرف نوشیدنی‌های قند‌دار، ریسک ابتلا به دیابت، پر‌فشاری خون و بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهند.
چیزی به اسم آب‌میوۀ سالم وجود ندارد!
شرکت‌های تولید کننده آب‌میوه همواره ادعا دارند که محصولشان طبیعی بوده و فاقد شکر و افزودنی‌های دیگر است. چنین ادعایی صرفاً یک افسانه است.