دکتر مجازی - ورزش در محل کار

تحقیقات اولیه نشان داده‌اند تکنیک جدیدی به نام تمرین تقویت ماهیچه الهامی می‌تواند کارهای فیزیکی و ذهنی را به خوبی سیستم قلبی-عروقی بهبود ببخشد.