سلامت اگر برای کاهش وزن صرفاً ورزش کنید، به نفع زانوهایتان نیست! آیسان اخگری۲۸ آذر ۹۶ این مطالعه نشان می دهد ورزش کردن بدون رژیم غذایی برای سلامت مفصل زانوهایتان مفید نیست!