درد زانو
درد ناحیۀ زانو میتواند ناشی از مشکلات خود مفصل زانو، یا شرایط خاص تاثیرگذار بر بافتهای نرم اطراف مفصل زانو، یعنی رباطها، تاندونها یا بورساها باشد.
درد ناحیۀ زانو میتواند ناشی از مشکلات خود مفصل زانو، یا شرایط خاص تاثیرگذار بر بافتهای نرم اطراف مفصل زانو، یعنی رباطها، تاندونها یا بورساها باشد.
مطالعات اخیر نشان دادهاند که در واقع ۳۰ دقیقه دویدن التهاب مفاصل زانو را کاهش میدهد.