سلامت بهبود وضعیت قلب با ترکیب یوگا و ورزشهای هوازی آرزو فتحعلی زاده ترکیب یوگا و ورزشهای هوازی میتواند تاثیر هر یک را در سلامت قلب ۲برابر کند!