۱۵ ماده غذایی برای تقویت سیستم ایمنی
یک سیستم ایمنی قوی سبب سالم ماندن فرد میشود. آیا غذاهای خاصی وجود دارند که سبب تقویت سیستم ایمنی شوند؟
یک سیستم ایمنی قوی سبب سالم ماندن فرد میشود. آیا غذاهای خاصی وجود دارند که سبب تقویت سیستم ایمنی شوند؟
بسیاری از افراد با این سوال در ذهن شان بزرگ شده اند که آیا انسان ها در رژیم غذایی خود به لبنیات احتیاج دارند یا نه، و این تفکر را دارند که جواب این سوال بله یا خیر قطعی است.اما…
تقریبا ۵۰% مردم آمریکا از قرص های مکمل استفاده می کنند که حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان از جمله ویتامین A، ویتامین C و ویتامین E هستند. این آنتی اکسیدان ها با رادیکال های آزاد که مستعد آسیب رساندن به…