چگونه می‌توان بدون آرایش پوستی روشن و شفاف داشت؟
در این مقاله، به جزئیاتی در رابطه با راهکارهایی برای زیبایی، روشن و درخشان‌تر کردن پوست خواهیم پرداخت.
۱۵ مواد غذایی موثر بر مغز که تمرکز و حافظه را افزایش میدهند
غذایی که میخوریم چه تاثیری بر عملکرد مغزمان دارد؟ همۀ ما میدانیم که هرچه میخوریم اغلب بر بدن ما اثراتی دارد. دانشمندان مطالعات بیشتری در زمینۀ عوارض مواد غذایی بر مغز انجام دادند. غذاهای مغر مهم اند (مخصوصا برای مادۀ…