چرا چربی دور باسن و پهلو برای بدن مفید است؟
بر خلاف تصور عموم، چربی های دور پهلو و باسن چندان هم مضر به نظر نمیرسند!
بر خلاف تصور عموم، چربی های دور پهلو و باسن چندان هم مضر به نظر نمیرسند!
WBV متشکل از یک فرد نشسته، ایستاده و یا دراز کشیده روی یک ماشین با یک سکوی مرتعش است. دستگاه لرزش، با انتقال انرژی به بدن و باعث انقباض و استراحت سریع عضلات (چند انقباض و انبساط در هر ثانیه)…