تخم مرغ و کلسترول: خوب یا بد؟
تخم مرغ کلسترول بالایی دارد، اما اثر مصرف تخم مرغ بر کلسترول خون در مقایسه با اثر چربیهای ترانس و چربی اشباع، کمتر است.
تخم مرغ کلسترول بالایی دارد، اما اثر مصرف تخم مرغ بر کلسترول خون در مقایسه با اثر چربیهای ترانس و چربی اشباع، کمتر است.
احتمالا خوردن حدود 40 گرم پنیر در هر روز میتواند به کاهش خطر بیماریهای قلبی و سکته کمک کند.
مصرف رژیم غذایی پرچرب در کودکان، خطر ابتلا به MS را افزایش می دهد.