دکتر مجازی - کالری کم

چند مطالعه کوچک نشان داده است که ارتباطی بین یوگا و کاهش وزن وجود دارد ، اما نتایج غیرقابل حل است.

ما شنیده‌ایم که غذاهایی با کالری منفی ممکن است یک استراتژی برای یک رژیم غذایی خوب باشند. اما دقیقا چه غذاهایی هستند؟