کرامپ چیست و کرامپ عضلانی به چه چیزی می‌گویند
هم اسپاسم عضلانی و هم کرامپ عضلانی زمانی رخ می‌دهند که یک عضله‌ی ارادی، به شکل غیرارادی منقبض می‌شود. تفاوت بین این دو پدیده در شدت و قدرت انقباض آن‌هاست.
با هر بار دویدن دچار گرفتگی عضلانی یا درد در ناحیه‌ی شکمی می‌شوید؟
گرفتگی عضلانی و درد ناحیه شکم یکی از متداول‌ترین مشکل‌ها در همه‌ی دونده‌‌هاست