درمان فراشناختی افسردگی میتواند از بازگشت دوبارهی آن جلوگیری کند
پایان دادن به چرخهی افکار منفی، درمان فراشناختی افسردگی میگویند. این روش میتواند برای جلوگیری از بازگشت افسردگی، نسبت به راههای دیگر مفیدتر باشد.
پایان دادن به چرخهی افکار منفی، درمان فراشناختی افسردگی میگویند. این روش میتواند برای جلوگیری از بازگشت افسردگی، نسبت به راههای دیگر مفیدتر باشد.