مغز ما؛ تعیین کننده میزان آب مصرفی
با چه مقدار آب سیراب می‌شویم؟
۵ درمان خانگی برای كم‌آبی بدن
به صورت آب دار(هيدراته) باقي ماندن بدن براي سلامتي كلي انسان خيلي مهم است. همه سلول هاي بدن شما نياز به آب دارند تا بتوانند عملكرد خوبي داشته باشند. در حقيقت؛ حدود ۶۰ درصد وزن يك فرد بالغ را آب…