کلاهک دهانه رحم چیست؟
کلاهک دهانه رحم ( توسط نام تجاری FemCap شناخته شده است) یک شیء فنجانی کوچک ساخته شده از سیلیکون است. قبل از نزدیکی آن را به عمق واژن وارد می‌کنند، و جهت جلوگیری از حاملگی در دهانه رحم قرار می‌گیرد. این وسیله یک گزینه مطمئن و موثر برای کنترل حاملگی می‌باشد.
کلاهک‌های دهانه رحم بسیار شبیه دیافراگم هستند. با این تفاوت که کوچک‌تراند و‌رواج کمتری دارند. به هر حال، افرادی که نگهداری دیافراگم برایشان سخت است ترجیح می‌دهند استفاده موفقیت آمیزی از کلاهک دهانه رحم داشته باشند.
چگونه آن‌ها از حاملگی جلوگیری می‌کنند؟
FemCap مقابل دهانه رحم قرار می‌گیرد؛ سدی ایجاد می‌کند که مانع از اسپرم عبور می‌شود. بدون اسپرمی که موجب لقاح تخم شود، حاملگی غیر ممکن است.
کلاهک باید همراه با spermicide استفاده شود. این حالت کمک می‌کند تا اسپرم از جنبش و حرکت باز داشته شوند و از عبور آن از طریق دهانه رحم جلوگیری شود. احتمال حاملگی در صورت استفاده این دو روش (کلاهک و spermicide) با هم بسیار پایین‌تر است.
مزایای این روش چیست؟
مزایای زیادی در استفاده از کلاهک وجود دارد، که شامل موارد زیر می‌شود:
- استفاده راحت
- بدون عوارض جانبی هورمونی
- بدون نیاز به نسخه پزشک (برخلاف پچ)
- به طور کلی در طول رابطه جنسی راحت است. (برخلاف کاندوم مردانه یا کاندوم زنانه)
- در طول زمان شیردهی می‌توان از آن استفاده کرد. (برخلاف قرص‌های کنترل حاملگی)
- می‌تواند تا ۶ ساعت قبل از رابطه جنسی قرار گیرد.
- تا دو سال می‌توان از آن استفاده کرد.
- مقرون به صرفه است.
- در هر زمانی که تصمیم بگیرید حامله شوید قابل برگشت است.
مقاله مرتبط: چسب پچ
معایب این روش چیست؟
اشکال عمده کلاهک دهانه رحم این است که نمی‌توان آن را در حالی که یک زن در دوران قاعدگی است استفاده کرد. به این دلیل، زنانی که به عنوان تنها روش کنترل حاملگی به کلاهک متکی هستند؛ باید در طول این مدت از رابطه جنسی خودداری کنند و یا از فرم‌های دیگر کنترل حاملگی استفاده کنند.
اثربخشی FemCap برای زنان که قبلا زایمان داشته اند بسیار کمتر است. برای این زنان، کلاهک و یا دیافراگم‌های بزرگ‌تری لازم است. اگر هیچ یک از این موارد توسط دکتر شما توصیه نمی‌شود، گزینه دیگری برای کنترل حاملگی باید در نظر گرفته شود.
ممکن است درست و یا به سرعت وارد کردن کلاهک سخت باشد. برای بعضی از خانم‌ها سخت است که به حد کافی به داخل واژن خود دسترسی پیدا کنند تا کلاهک به درستی جایگذاری شود. علاوه بر این، با فشار زیاد، حالات مختلف رابطه و اندازه آلت ممکن است از جای خود خارج شود. به همین دلیل، تطبیق‌هایی ممکن است قبل یا در طول رابطه جنسی مورد نیاز باشد.
اگر چه کلاهک را می‌توان تا ۲ سال مجددا استفاده کرد، قبل از هر رابطه جنسی مانند کاندوم یا اسفنج بایستی وارد شود. داشتن این مرحله آماده سازی قبل از رابطه جنسی می‌تواند خلق و خوی فرد را تلخ کند. با این حال اگر پیش بینی می‌کنید که به زودی رابطه‌ای اتفاق می‌افتد Femcap را می‌تواند تا ۶ ساعت قبل از رابطه جنسی وارد کنید.
نکته مهم دیگر این است که کلاهک باید با spermicide مورد استفاده قرار گیرد. این یک هزینه اضافه است و می‌تواند باعث تحریک و سایر عوارض جانبی ناخواسته شود. شما باید قبل از خرید کلاهک دهانه رحم در مورد مزایا و معایب spermicide مطالعه کنید.
کلاهک چقدر موثر است؟
کلاهک دهانه رحم بیشترین اثر بخشی را در زنانی دارد که هیچ زایمانی تجربه نکرده‌اند. برای کسانی که بع درستی از آن استفاده می‌کنند:
- در میان زنانی که هرگز تجربه زایمان نداشته‌اند، ۱۴ نفر از ۱۰۰ نفر ممکن است حامله شوند.
- در میان زنانی که تجربه زایمان داشته‌اند، ۲۹ نفر از ۱۰۰ نفر ممکن است حامله شوند.
در صورت استفاده FemCap همراه با spermicide این ارقام کاهش می‌یابند. علاوه بر این، مرد می‌تواند با استفاده از کاندوم یا انزال خارج از واژن این تاثیر گذاری را افزایش دهد.
کلاهک دهانه رحم در مقابل STD ها هیچ مصونیتی ایجاد نمی‌کند. شما باید برای جلوگیری از عفونت‌ها از کاندوم زنانه یا کاندوم مردانه استفاده کنید.
ایا این روش امن است؟
استفاده از آن برای بیشتر زنان امن است. با این حال برخی شرایط ممکن است شما را در معرض خطر بیشتری قرار دهد.
این روش برای شما مناسب نیست اگر شما به سیلیکن یا spermicide آلرژی دارید و یا اگر:
- شما مشکلی در قرار دادن کلاهک در داخل واژن خود دارید.
- مشکلات فیزیکی در ارتباط با رحم یا واژن شما وجود دارد.
- بریدگی‌هایی در بافت واژن یا گردن رحم شما وجود دارد.
- در واژنتان تن ماهیچه ضعیف دارید.
- عفونت مجاری تناسلی دارید.
- در ۱۰ هفته گذشته زایمان داشته‌اید.
- مبتلا به سرطان تخمدان، واژن یا رحم هستید.
- به تازگی سقط جنین داشته‌اید.
- به تازگی جراحی در دهانه رحم خود داشته‌اید.
- سابقه سندروم شوک توکسیک داشته‌اید.
چگونه از FemCap استفاده کنیم؟
برای قرار دادن صحیح کلاهک، این دستورالعمل‌ها را دنبال کنید:
۱.دستان خود را با آب و صابون بشویید.
۲.spermicide را به خارج FemCap بزنید. به بالا و دور لبه بالایی.
۳.در یک شرایط راحت، گردن رحم خود را با انگشتانتان پیدا کنید تا بدانید کلاهک دهانه رحم در کجا باید قرار گیرد.
۴.با یک دست لابیا را جدا کنید و کناره بیرونی کلاهک را فشار دهید
۵.کلاهک را داخل واژن خود کنید. در حالی که بخش گنبدی شکل به سمت پایین است.
۶.به طرف مقعد فشار دهید و سپس کلاه را در برابر گردن رحم قرار دهید. مطمئن شوید که دهانه رحم را به طور کامل پوشش می‌دهد.
۷.کلاه را برای شش ساعت بعد از رابطه جنسی نگه دارید. ( اما بیش از ۴۸ ساعت آن را نگه ندارید)
زمان خارج کردن کلاهک، این دستورالعمل‌ها را دنبال کنید:
۱.دستان خود را با آب و صابون بشویید.
۲.به آرامی به سمت پایین چمباتمه بزنید.
۳.بخش خارج کننده را محکم گرفته و کلاهک را بچرخانید.
۴.برای شکستن حالت مکشی به بخش گنبدی فشار دهید.
۵.کلاهک را با کشیدن انگشتتان به زیر بند خارج کننده بیرون بیارید.
۶.کلاهک را با آب گرم و اندکی صابون بشویید.
۷.بگذارید خشک شود. ( جهت جلوگیری از خطر ابتلا به عفونت از پودر یا مواد دیگر استفاده نکنید)
۸.جهت وجود سوراخ‌ها یا نقاط ضعف شده کلاهک را بازبینی کنید و فقط در صورتی که شرایط کلاهک همچنان مناسب باشد از آن استفاده مجدد کنید.
روند انجام این کارها به مرور زمان راحت‌تر می‌شود. بنابراین تمرین را ادامه دهید تا با این روش احساس راحتی کنید.
نکاتی برای استفاده:
همیشه spermicide را همراه با FemCap استفاده کنید.
به منظور دستیابی به بهترین نتیجه، بررسی کنید که تا مطمئن شوید که قبل از هر مرحله‌ی مقاربت جنسی، کلاهک به طور کامل سرویکس را پوشانده است.
استفاده از کاندوم یا انزال خارج از واژن، علاوه بر استفاده از FemCap، می‌تواند ریسک بارداری را بیشتر کاهش دهد.
