تعریف
پینه پا یک برجستگی استخوانی است که روی مفصل انگشت شست پا تشکیل می‌شود. هنگامی شکل می‌گیرد که انگشت شست، انگشت کناری خود را هل می‌دهد و با فشار آوردن به مفصل انگشت شست سبب بزرگ و برآمده شدن آن می‌شود. پوست روی پینه نیز ممکن است قرمز و زخم شود.
پوشیدن کفش‌های تنگ و باریک ممکن است سبب ایجاد پینه پا شود یا آن را تشدید کند. همچنین ممکن است در نتیجه‌ی یک نقص ساختاری ارثی، وارد شدن فشار به پا یا یک بیماری مانند آرتروز ایجاد شود.
علائم و نشانه‌ها
علائم و نشانه‌های پینه پا شامل:
- برآمدگی در سمت خارج مفصل انگشت شست پا
- ورم، قرمزی و درد اطراف مفصل انگشت شست
- کالوس- زمانی ایجاد می‌شود که انگشت اول و دوم روی هم بیفتند
- درد مداوم یا متناوب
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم
گرچه پینه پا نیازی به درمان ندارد، اگر دچار شرایط زیر شدید به متخصص ارتوپدی مراجعه کنید:
- درد مداوم انگشت شست یا پا
- برآمدگی قابل مشاهده در مفصل انگشت شست
- کاهش حرکت پا یا انگشت شست
دلایل
نظریه های زیادی درباره نحوه ایجاد پینه پا وجود دارد، اما دلیل دقیق نامشخص است. عوامل محتمل شامل:
- شکل ارثی پا
- آسیب های پا
- تغییرات در هنگام تولد
کارشناسان مخالف این نظر هستند که کفش‌های تنگ، پاشنه بلند یا بیش از حد باریک سبب پینه می‌شوند یا اینکه کفش به این سادگی منجربه ایجاد پینه می‌شود.
پینه پا ممکن است با انواعی از آرتروز در ارتباط باشد، مخصوصاً انواع التهابی آن مانند آرتریت روماتوئید.
عوامل خطرزا
این عوامل ممکن است خطر ایجاد پینه پا را افزایش دهند:
- کفش پاشنه بلند
- کفش باریک
- آرتریت روماتوئید
- عوامل ارثی
عوارض
گرچه پینه پا همواره مشکلاتی ایجا نمی‌کند، اما همیشگی هستند مگر اینکه با جراحی اصلاح شوند. عوارض احتمالی عبارتند از:
- التهاب بورسا
- انگشت شست چکشی
- درد استخوان‌های کف پا
تشخیص
پزشک می‌تواند پینه را با معاینه پا تشخیص دهد. پس از معاینه، عکس برداری می‌تواند به پزشک کمک کند تا علت ایجاد پینه و شدت آن را تشخیص دهد
درمان
گزینه های درمانی باتوجه به شدت پینه و میزان دردی که ایجاد می‌کند، متفاوت است:
درمان های سنتی
درمان های سنتی که ممکن است درد و فشار پینه پا را تسکین می‌دهند، عبارتند از:
- عوض کردن کفش‌ها
- استفاده از چسب‌های مخصوص پینه
- استفاده از کفپوش‌های مخصوص
- گذاشتن یخ روی پینه پس از ایستادن‌های طولانی مدت
