پیری لزوماً به معنای ضعف، بیماری و خانه‌نشینی نیست! با ۲۱ سلبریتی مشهور که معادلات پیری را برهم زده‌اند آشنا شوید.
در شرایطی که ما مشغول کندن تار مو‌های سفیدمان هستیم، به نظر می‌رسد سلبریتی‌های محبوبمان قلل جوانی را فتح کرده و به سرچشمۀ آن دست یافته‌اند! این ستارگان قطع به یقین می‌توانند یکی دو نکته‌ای در رابطه با مبارزه با پیری و حفظ سلامت روح و جان به ما بیاموزند. این لیست بدون ترتیب بوده و کاملاْ تصادفی چیده شده است.
سالی فیلد – ۶۱ ساله
این بازیگر کهنه‌کار با پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری و یوگا جوانی خود را حفظ کرده است.
مدونا – ۵۸ ساله
این دختر پول‌پرست (اشاره دارد به یکی از ترانه‌های وی به نام Material Girl) به لطف رژیم غذایی ماکروبیوتیک، هم‌چنان شبیه ۲۰ سالگی‌هایش است. این رژیم غذایی فاقد لبنیات، تخم‌مرغ، گوشت و گندم است.
میشل فایفر – ۵۸ ساله
بازیگر صورت‌زخمی سلامتی‌اش را مرهون دویدن روی تردمیل، اخلاق خوب (!) و گیاهخواری است.
دایان کیتون – ۷۰ ساله
او که تا کنون دو بار از سرطان پوست جان سالم به در برده است همیشه از کلاه و ضدآفتاب استفاده می‌کند تا برای چین‌و‌چروک شانسی باقی نگذارد.
هلن هانت – ۵۳ ساله
او که در هر فیلمی، از “دور‌افتاده” (Cast Away) گرفته تا “آن‌چه زنان می‌خواهند” (What Women Want) حضور داشته است، با موج‌سواری جوان می‌ماند. هلن بیشتر از ۱۰ سال است که موج‌سواری می‌کند.
تینا ترنز – ۷۶ ساله
او که در دهۀ هشتم از زندگی‌اش هم‌چنان جذابیتش را حفظ نموده است با سه قانون زندگی می‌کند: بعد از ۶ عصر غذا تعطیل، خوردن آب فراوان و رقص!
بتی وایت – ۹۴ ساله
می‌خواهید مثل بتی شکوهمندانه پیر شوید؟ نصیحت او را بشنوید و یک ودکای لیمویی در گیلاس راکس (Rocks Glass) بنوشید (البته مشروبات الکی باعث حفظ جوانی نمی‌شوند! این یک شوخیست!)
لوسی لیو – ۴۷ ساله
به لطف پیلاتس (Pilates، نوعی سیستم آمادگی جسمانی)، رژیم غذایی کامل و طب سوزنی ماهانه، لوسی در پنجمین دهه از زندگی‌اش هم‌چنان یک فرشتۀ تمام‌عیار است.
کریستی برینکلی – ۶۲ ساله
واقعاً به نظر نمی‌رسد این مدل ۶۲ سال سن داشته باشد! کریستی صورتش را با مجموعۀ محصولات مراقبت از پوست ضدپیری، بی‌نقص نگاه‌داشته است.
وایولا دیویس – ۵۱ ساله
بازیگر مجموعه تلویزیونی How to Get Away With Murder، یک خورۀ محصولات مراقبت از پوست است. محصول مورد علاقۀ وی چیزی جز وازلین نیست که از دور هنگام، هنگامی که یک دختربچه بوده است تا همین الان برای سر تا پایش استفاده کرده است.
گلدی هاون – ۷۰ ساله
این بلوند جذاب (!) مدیتیشن را عامل سلامتی خود می‌داند. او از دهۀ ۷۰ (میلادی) است که مدیتیشن کار می‌کند و حتی در این زمینه کتاب Ten Mindful Minutes را نگاشته است.
هالی بری – ۵۰ ساله
هالی چهار جلسه در هفته بدن‌سازی انجام می‌دهد تا اندامش متناسب باشد. خیلی هم کم نیست، نه؟ علاوه بر این او رژیم غذایی کاملی دارد.
ونسا ویلیامز – ۵۳ ساله
رقص سالسا! همین!
مریل استریپ – ۶۷ ساله
شنا برای بدن معجزه می‌کند، مریل نیز هر روز حداقل یک مایل شنا می‌کند.
جین فوندا – ۷۸ ساله
عجیب نیست که این ملکۀ “تمرینات ورزشی در خانه” هم‌چنان در دهۀ ۷۰ میلادی سیر می‌کند! حتی با یک ران و زانوی تعویض شده (طبعاً با عمل جراحی!).
کیم کترل – ۶۰ ساله
بنا گفتۀ کترل، هنگامی که پای سلامتی به میان می‌آید، کم‌تر بهتر است. منظور وی از این جمله پوشیدن کفش‌هایی راحت تر نسبت به پاشنه‌بلند‌های ده سانتی است.
هلن میرن – ۷۱ ساله
راز سلامتی هلن یک چیز است: خواب و بازهم خواب!
دمی مور – ۵۳ ساله
صورت بدون چروک وی همیشه نقل محافل است. این به لطف عشق دمی به مرطوب کننده‌ها است.
سیندی کراوفورد – ۵۰ ساله
سوپرمدل سابق، پیلاتس انجام می‌دهد، می‌دود و پیاده‌روی می‌کند تا جوان بماند.
سوزان ساراندون – ۶۹ ساله
این موقرمزی (!) عاشق ورزش است، به خصوص بوکس!
جنیفر لوپز – ۴۷ ساله
جنی از بلوک (Jenny from the Block) عیناْ شبیه همان موقعی است که فعالیت حرفه‌ای خود را آغاز کرد. مراقبت کامل از پوست، خواب فراوان و یک ساعت ورزش روزانه راز جذابیت “جی لو” است.
