خود سرطان و عوارض ناشی از درمان سرطان می‌تواند گاهی اوقات موجب درد شود. درد چیزی نیست که شما با آن کنار بیایید. تحمل درد قسمت مهمی از برنامه درمان سرطان شماست. درد، سیستم ایمنی را سرکوب می‌کند، مدت زمان لازم برای بهبودی بدن را افزایش می‌دهد، در خواب شما تداخل ایجاد می‌کند و روی حالت روحی شما تاثیر می‌گذارد.
با تیم مراقبت از سلامت خود درباره درد صحبت کنید مخصوصا اگر:
- درد شما بهتر نشد یا با وجود مصرف مسکن از بین نرفت
- درد خیلی سریع پیشرفت کرد
- درد، خوردن، خوابیدن یا انجام فعالیت‌های طبیعی شما را با مشکل مواجه کرد
- احساس درد جدیدی کردید
- قرص‌های مسکن عوارض جانبی مثل بی‌خوابی، حالت تهوع یا یبوست داشتند
پزشک شما با شما کار می‌کند تا برنامه ای بر اساس توضیحات شما پیرامون درد، برای کنترل درد تدارک ببیند. استفاده از دارو‌های مسکن قسمت مهمی از برنامه شما هستند. پزشک شما درباره استفاده از دارو‌ها برای کنترل درد و تجویز دارو‌هایی مثل مخدر‌ها و غیرمخدر‌ها برای درمان درد صحبت خواهد کرد.
مقاله مرتبط: مقابله با تهوع در طول درمان سرطان
راه‌های کاهش یا درمان درد
در اینجا تعدادی قدم برای شما آماده شده تا با کمک تیم مراقبت سلامت برای پیشگیری، درمان و یا کاهش درد اقدام کنید:
- به مراحل درد خود توجه کنید. هر روز، درباره هر دردی که احساس کردید، بنویسید. نوشتن جواب‌های سوالات زیر به شما کمک می‌کند تا درد خود را به پزشک یا پرستارتان توضیح دهید.
-
- کدام قسمت بدنتان دردناک است؟
- درد شما چگونه است؟( تیر می‌کشد، می‌سوزد، می‌تپد) و کجا احساس درد می‌کنید؟
- چه موقع درد شروع می‌شود؟ چه مدت ادامه پیدا می‌کند؟
- درد با چه فعالیت‌هایی متوقف می‌شود؟
- چه چیزی باعث می‌شود درد بهتر یا بدتر شود؟ برای مثال، کیسه‌های یخ، پد‌های گرم یا ورزش کردن کمک کننده است؟ آیا مسکن جوابگو است؟ چقدر مصرف می‌کنید؟ چند وقت یک بار استفاده می‌کنید؟
- از یک تا ده، چقدر درد بد است؟ ۱۰ برای بیشترین درد و ۱ برای کمترین درد.
- از مسکن‌های تجویز شده استفاده کنید. مقدار مناسب و درست از دارو را در زمان منساب استفاده کنید. صبر نکنید تا درد به بدترین مرحله برسد و بعد از دارو استفاده کنید. تعلل کردن برای استفاده از دارو ممکن است زمان طولانی تری برای از بین رفتن درد رقم بزند یا داروی بیشتری نیاز باشد برای کاهش درد. تا زمانی که پزشک شما توصیه نکرده از مصرف دارو‌های مسکن دست برندارید. اگر دارو درد را کم نکرد یا درد دارید ولی هنوز نباید از مسکن استفاده کنید، به پزشک یا پرستار خود بگویید.
- با یک متخصص درد ملاقات کنید. متخصصانی که درد را درمان می‌کنند اغلب باهم به عنوان یک تیم همکاری می‌کنند. این متخصصان شامل نرولوژیست، جراح، فیزیوتراپ، روانپزشک، روان‌شناس یا داروساز است. با تیم مراقبت سلامت خود برای یافتن متخصص درد صحبت کنید.
- درباره دارو‌های مکمل بپرسید. درمان‌هایی همچون طب سوزنی، بازخورد زیستی، هیپنوتیزم، ماساژ درمانی و فیزیوتراپی هم برای درمان درد استفاده می‌شوند.
