دمانس و آلزایمر با کمبود B12 مرتبط هستند
حدود 1 نفر از هر 8 نفر کمبود ویتامین B12 دارند.
صبا حقی
دانشجوی پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تبریز و از سال ۹۶ عضو جامعهی علمی دکتر مجازی هستم. زمینههای مورد علاقهی من روانشناسی، علوم اعصاب و تاریخ بوده و از زمان عضویت بر روی کتاب راهنمای بارداری و بخشی از ناهنجاریهای مادرزادی کار کردهام.
منظور از وسواس در اختلال وسواس فکری-عملی چیست؟
هر گونه رفتار و افکار تکراری، وسواس محسوب نمیشود و باید معیارهای خاصی را داشته باشد.
چگونه در شرایط سخت شاد باشیم؟
دور گردون گر دو روزی بر مراد ما نرفت/دائما یکسان نباشد حال دوران غم مخور
چرا برخی خوابهایشان را به یاد نمیآورند؟
پرواز بر فراز ابرها به همراه پرندگان، دندانهایی که از دهان به بیرون میریزند یا یک دیوانهی زنجیری به دنبال شماست.
تغییرات پوست طی پریود
پوست یکی از بزرگترین و مهمترین اندامهای بدن است.
در دوران قاعدگی چه بخوریم؟
رژیم غذایی در تسکین دردهای قاعدگی بسیار مهم است.
ورزش در دوران قاعدگی
ورزش به طور کلی فواید متعددی دارد و پریود عاملی برای ترک ورزش در این دوره نیست.
رابطهی جنسی طی دورهی قاعدگی
رابطهی جنسی طی دورهی قاعدگی بلامانع است، اما خطر ابتلا و انتقال عفونتهای جنسی و احتمال بارداری همواره وجود دارد.
چرخهی قاعدگی
قاعدگی به خونریزی ماهانه گفته میشود که به آن پریود نیز اطلاق میشود.
درمان اختلال ناخوشی پیش از قاعدگی (PMDD)
روشهای درمانی PMDD شامل موارد زیر است.