دکتر مجازی - زهرا کریمی

شما در حدود ۴۰۰۰ ساعت از زندگی بزرگسالی خود را صرف دوش گرفتن خواهید کرد، احتمالاً بیشتر از زمانی که صرف خواندن، ورزش و یا تماشای تلویزیون می‌کنید. ولی امکان دارد که آن را اشتباه انجام دهید.

قدرت شاداب کردن چرت زدن را ببینید! با راه طبیعی و بدون کافئین، شارژ و با طراوت بشوید.

  سردرد اتفاق می‌افتد. این مقاله به شما ۵ راه های آسان برای از بین بردن آن‌ نشان می دهد.

در این مقاله خواهید فهمید ورزش، رژیم غذایی، و دارو چگونه می‌توانند به شما کمک کنند تا احتمال حمله قلبی یا سکته مغزی را از بین ببرید.