۶ معضل ساده که قلبتان را نابود می‌کند!
همه ما میدانیم که نداشتن رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی باعث بروز مشکلات قلبی می شود، ولی گاها بیماری قلبی کمتر خود را نشان می دهند.این مشکلات در عین بی ربط بودن به قلب، بیماری های قلبی جدی ایجاد…
ماریا معمارزاده
یک دانشجوی پزشکی که می‌خواهم پاسخ تمام سوالات ذهنم را بیابم! به دنیای هیجان‌انگیز پزشکی، لذت خودشناسی، پیچیدگی روانشناسی، علم کیمیاگری و زیبایی‌های هنری علاقه دارم. مترجم سه تا از کتاب‌های پرفروش اندرو متیوز هستم که به لطف دکتر مجازی، در اختیار عموم قرار دارد.
پنج عادت بد که سلامت چشمان شما را به خطر می‌اندازد
همه ما از حیاتی بودن عضوی بنام چشم اگاهی داریم؛ولی اغلب سلامتی ان را نادیده میگیریم.انجام کارهایی که نه چندان مضر به نظر می‌آیند،باعث بروز مشکلات بینایی می‌شود. با دانستن چند نکته ساده از انها محافظت کنید. ۱.نداشتن خواب کافی…