آیا دارونماها می‌توانند قلب‌های شکسته را هم ترمیم کنند؟
اثر دارونما( داروی بی اثر و دل خوش کنک! ) به عنوان پدیده ای اخیر ذکر می‌شود. همانطور که قبلا نیز مشخص شده بود، دارونما ها می‌توانند در همه ی زمینه ها از قبیل کاهش وزن تا افزایش دید و…
سما رهنمایان
دانشجوی پزشکی
فواید آب سیب گازدار
اگر برای کاهش وزن خود، تصمیم به رژیم گرفتن کرده اید و یا قصد ثابت نگه داشتن وزن خود در محدوده ی سالم را دارید، بهتر است به کالری هایی که توسط نوشیدنی ها دریافت می‌کنید، به اندازه ی کالری…
پیام نهفته در یک لبخند
از لبخند های کوچک گرفته، تا خنده های از ته دل، خندیدن، پایه های روابط اجتماعی لذت بخش را برای ما پی ریزی می‌کند؛
واکنش های آلرژیک به دنبال ورزش
گاهی ممكن است واكنش های آلرژيكی در حين ورزش كردن و يا به دنبال آن رخ دهند. • ورزش كردن می‌تواند موجب شروع و يا تشديد آسم شود، همچنين در موارد نادرتری، موجب واكنش های آلرژيک شدید (آنافيلاكسی) می‌شود. •…
با جنبه های مثبت نگرانی آشنا شوید!
برخلاف شهرت منفی آن، همه ی انواع نگرانی ها مخرب و حتی بیهوده نیستند، زیراکه نقش افزایش روحیه داشته و درواقع مانند یک بافر (تعادل گر) روحیه عمل می‌کنند.
استفاده از لوازم آرایشی تاریخ گذشته چه عوارضی دارد؟
شاید برای شما نیز اتفاق بیافتد: استفاده از لوازم آرایشی تاریخ گذشته را می‌گویم؛ مثلا احتمالاً قبلا در موقعیتی با خود فکر کرده باشید که پول زیادی را بابت ریمل خود صرف کرده‌اید، پس برای چه با تمام شدن تاریخ…
برای حفظ تناسب اندام، بازی کنید!
مزایای بازی کردن برای بزرگسالان، همانند کودکان شامل مواردی از جمله کنترل اضطراب، شادابی و فعالیت اجتماعی می‌باشد، پس بهتر است با راهکار های حفظ تناسب اندام در عین شادابی و خوش گذرانی آشنا شوید.
DNA: مولكول حيات
دانشمندان در ابتدا تصور ميكردند كه ساختار DNA به علت سادگي بسيار، براي انتقال اطلاعات وراثتي مناسب نيست. تا نيمه ي اول قرن ۲۰ ام، دانشمندان عقيده داشتند كه پروتئين هاي موجود در كروموزوم ها وظيفه ي انتقال اطلاعات وراثتي…
آيا نهايتاً كليد معجزه‌ی لاغری كشف شده است؟
طی تحقیقات اخیر انجام گرفته، وجود ارتباطی بین تزریق هورمون رشد و كاهش ذخیره چربی و افزایش توده‌ی عضلانی بیان شده است. این درحالی است كه تغییرات مشاهده شده بسیار اندك (چند پوند) ، ولی میزان ریسك و خطرات به…
۱۰ غذای اعتيادآور و نحوه‌ی ترک آن‌ها
همانطور كه قبلا نيز متوجه شدهايد، غذاهایی وجود دارند كه از اولين لحظه ی خوردن، لذت عمیقی را در شما ايجاد می‌کنند كه موجب می‌شود مغز شما تقاضای مقادير بسيار بیشتری از آن را كند و كار را برای توقف…