کاهش کالری مصرفی باعث افزایش طول عمر میشود
پژوهش های جین می یر، محقق تغذیه در دانشگاه تافتس، که در مجله ی Aging منتشر شد، نشان داده است کاهش ۲۵% کالری مصرفی در رژیم غذایی یک فرد سالم در طی ۲سال، در صورت دریافت پروتئین، ویتامین و مواد…
پژوهش های جین می یر، محقق تغذیه در دانشگاه تافتس، که در مجله ی Aging منتشر شد، نشان داده است کاهش ۲۵% کالری مصرفی در رژیم غذایی یک فرد سالم در طی ۲سال، در صورت دریافت پروتئین، ویتامین و مواد…
اگر به دنبال بهبود حافظه ی خود هستید، ورزش کردن با زمان بندی مناسب می تواند بسیار به شما کمک کند. این زمان بندی دقیق که اولین بار در مجله ی Current Biology مطرح شد، نتیجه آزمایشی بود که روی…
محققان عقیده دارند که سلامت دهان می تواند نشان دهنده ی وضعیت قلب شما باشد! مسواک، نخ دندان و خمیردندان همگی برای حفظ سلامت دندان و دهان هستند اما چگونه می توانند به سلامت قلب شما نیز کمک کنند؟ تحقیقات…
تحقیقات جدید نشان داده اند که انسان هایی با رنگ چشم آبی چشم دارای یک جد مشترک اند. یک تیم تحقیقاتی در دانشگاه کوپنهاگ یک جهش ژنتیکی را ردیابی کرده اند که ۶-۱۰میلیون سال پیش رخ داده است و عامل…
روان شناسی رنگ ها که از زمان های گذشته همواره مورد توجه عموم قرار گرفته است شاخه ای از روان شناسی است که به بررسی تاثیرات رنگ ها روی تغییرات خلق و خوی و عواطف انسان می پردازد. بسیاری از…
این تئوری که برای اولین بار در اواسط ۱۹۳۰مطرح شد، همچنان محبوبیت خود را حفظ کرده است و اکنون به یکی از شعارهای اصلی بسیاری از رسانه هایی که در زمینه ی افزایش خودباوری و انگیزه فعالیت میکنند، تبدیل شده…