با ۶ ماهیچه مهم خود آشنا شوید!
بدن انسان دارای بیش از ۶۰۰ ماهیچه است و تمامی اعمال حرکتی از جمله خندیدن، راه رفتن، غذا خوردن و … به کمک آن ها انجام می شود. در اینجا لیستی از ۶ ماهیچه مهم در بدن انسان را بررسی میکنیم:…
قهوه، دیابت نوع دو
اغلب دوستداران قهوه از خوردن قهوه لذت میبرند ، اما تحقیقات نشان داده خوردن ۳ تا ۴ فنجان قهوه در روز باعث کاهش خطرات ناشی از دیابت نوع ۲ میشود.درحال حاضر گزارشات دانشمندان در ACS دفتر روزنامه محصولات طبیعی اشاره کرده…
چرت زدن طولانی مدت در طول روز باعث افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع دو
بر اساس تحقیقات اخیر محققین خوابیدن زیاد مدت در روز و بیدار ماندن طولانی مدت در شب هردو میتوانند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهند . خوابیدن کافی در شب منجر به حفظ سلامت جسمی و ذهنی…
دانه های چربی اطراف چشم
hqdefault دانه های ریزی که در زیر چشم پدید می آیند با چه عواملی پدید می آیند این دانه ها که شبیه غده چربی هستند چه راههای درمانی دارند توصیه های موثر در این زمینه کدامند و با در پیش…