مکمل ویتامین D به کاهش خطر شکستگی و بهبود تراکم استخوان کمک نمی‌کند
مصرف مکمل ویتامین D باعث پیشگیری از بروز شکستگی و یا بهبود تراکم استخوان نمی‌شود.
مصرف ویتامین D خطر شکستگی استخوان را پایین نمی‌آورد
بزرگترین مطالعه بالینی انجام شده در مورد ویتامین D، نشان می‌دهد در مورد اصلی‌ترین فایده این ویتامین یعنی خطر شکستگی استخوان اشتباه می‌کردیم.
ویتامین‌ها و مواد معدنی که به متابولیسم یا همان سوخت و ساز کمک می‌کنند
متابولیسم یا سوخت و ساز فرآیندی است که طی آن بدن مواد غذایی را درهم شکسته و تجزیه می‌کند تا انرژی لازم برای فعالیت‌های مختلف را به‌دست آورد. هر ماده غذایی مصرف شده، اعم از ویتامین‌ها و مواد معدنی متابولیسم…
خوردنی‌های غنی از کلسیم برای گیاهخوارن
در این مقاله، ما 18 منبع گیاهیِ سرشار از کلسیم را برایتان معرفی خواهیم کرد. با ما همراه باشید.
آیا سطح بالای ویتامین D همیشه خوب است؟
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که سطح بالای ویتامین D در خون با افزایش ریسک برخی سرطان‌ها مرتبط است، در حالی‌که ریسک برخی دیگر را کاهش می‌دهد.
زندگی در مناطق آفتابی خط ابتلا به ام‌اس را کاهش می‌دهد
محققان در این مطالعه به بررسی میزان دریافت اشعه UV در طول زندگی افراد و تاثیر آن بر بیماری ام اس پرداخته اند.
احتمالا میزان بالای ویتامین D با خطر کمتر سرطان همراه است
مطالعه بزرگی از افراد بزرگسال ژاپن این‌گونه استنباط می‌کند که سطوح بالای ویتامین D ممکن است با خطر کمتر ابتلا به سرطان همراه باشد مانند سرطان کبد.
آیا ویتامین D می‌تواند به درمان آرتریت روماتوئید کمک کند؟
در بیماری آرتریت روماتوئید، سلول‌ها حساسیت خود را نسبت به ویتامین D از دست می‌دهند!
دوز بالاتر ویتامین D و سلامت استخوان‌های نوزادان زودرس
دوز بالاتر ویتامین D احتمالا سلامت استخوان‌های نوزادان زودرس را افزایش دهد.
کمبود ویتامین D؛ عاملی در ابتلا به بیماری ام‌اس
کمبود ویتامین D می‌تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به مولتیپل‌اسکلروزیس را افزایش دهد.