چرت قهوه: آیا مصرف کافئین قبل از خواب می‌تواند سطح انرژی فرد را بالا ببرد؟
به نظر مصرف کافئین قبل از خواب می‌تواند غیرمعمول باشد. با این حال، اغلب افراد این عادت را راهی برای افزایش سطح انرژی می‌دانند.
چگونه کافئین می‌تواند جان فردی سالم را بگیرد؟
مصرف بیش از اندازه ی کافئین در افراد با فشار خون بالا و بیماری قلبی می تواند مشکل ساز باشد که در این مطلب به آن می پردازیم.
کافئین در زندگی
تاریخ دقیق استفاده از کافئین مشخص نیست ولی برای بسیاری درست شبیه یک سنت یا عادت شده است. نمی‌شود روزی را تصور کرد که بدون نوشیدن چای یا قهوه شروع شود. چه چیزی در این نوشیدنی‌ها وجود دارد که آن‌ها…