رژیم شکم تخت چیست و آیا میتواند به کاهش وزن کمک کند؟
رژیم غذایی شکم تخت بر روی خوردن غذاهایی که غنی از اسیدهای چرب غیراشباع (MUFAs) هستند تأکید دارد.
رژیم غذایی شکم تخت بر روی خوردن غذاهایی که غنی از اسیدهای چرب غیراشباع (MUFAs) هستند تأکید دارد.
آیا قیمتهای بالاتر باعث بهبود سلامتی خواهد شد یا خیر؟
سطح بالای اسیدهای چرب غیراشباع چندگانه در خون کودکان با کاهش خطر ابتلا به آسم و التهاب غشا مخاطی بینی (rhinitis) در ارتباط است.