وزن کردن روزانه چه تاثیری بر کاهش وزن میتواند داشته باشد؟
در حال حاضر، تحقیقات در نشریه چاقی نشان می دهد که وزن کردن روزانه می تواند یک راه موثر برای جلوگیری از افزایش وزن باشد.
در حال حاضر، تحقیقات در نشریه چاقی نشان می دهد که وزن کردن روزانه می تواند یک راه موثر برای جلوگیری از افزایش وزن باشد.
آیا واقعا مردم در طول تعطیلات احساس ناراحتی بیشتری میکنند؟
بدون شک تعطیلات سال نو یکی از هیجانانگیزترین بخشهای سال است، اما دغدغۀ افزایش وزن جزء جداییناپذیر آن میباشد.