اگر دچار آبریزش و گرفتگی بینی شده اید، شست و شوی بینی می تواند کمکتان کند!
آیابخاطر سرماخوردگی یا آلرژی دچار گرفتگی بینی شده اید؟ شست وشوی حفره بینی کمکتان می کند. در این روش شما یک محلول آب نمک را وارد یکی از سوراخ های بینی خود می کنید و با جریان یافتن داخل بینی…