عمومی تعریف علمی اوقات فراغت؛ چگونه شادترین لحظات را داشته باشیم؟ آیسان اخگری۱۴ مرداد ۹۷ بسیاری از افراد پرمشغله، ناچار میشوند همه کارهای زمان استراحت محدودشان را برنامهریزی کنند؛ اما آیا برنامهریزی زمان استراحتتان ایده خوبی است؟