در دوران بارداری از مصرف بیش از حد چربی امگا-۶ خودداری کنید!
مطالعات نشان دادهاند که لینولئیک اسید باعث ایجاد التهاب میشود و ممکن است با افزایش خطر بیماریهای قلبی مرتبط باشد.
مطالعات نشان دادهاند که لینولئیک اسید باعث ایجاد التهاب میشود و ممکن است با افزایش خطر بیماریهای قلبی مرتبط باشد.
بارداری یکی از چالشبرانگیزترین و مهمترین دورههای زندگی هر مادری محسوب میشود و پشت سر گذاشتن صحیح و داشتن فرزندی سالم در انتهای ۹ ماه، از جمله مشغلههای ذهنی آنهاست. در این مقاله به چند توصیه سازمان بهداشت جهانی در…
سلامتی فیزیکی و روانی زنان در طول دوران بارداری در رشد جنین تاثیر میگذارد.
ورزش سالم در دوران بارداری به اندازه ی تغذیه سالم در سلامت مادر و جنین تاثیر دارد.