دکتر مجازی - رژیم غذایی مدیترانه

ترکیب روغن زیتون و سبزیجات موثر در کاهش فشار خون

طبق تحقیقی جدید که بر روی موشها انجام گرفت، خوردن سبزیجات با روغن زیتون فوایدی دارد که هنگام ترکیب با غذا های دیگر این فواید دیده نمیشوند. روغن اشباع نشده زیتون با ترکیبات خاصی در سبزیجات واکنش میدهد تا ترکیبات…