ظاهراً سحرخیزان بیش‌تر از شب‌زنده‌داران عمر می‌کنند
شب‌زنده‌داران باید آگاه باشند که برخی پیامدهای سلامتی متوجه آنان خواهد شد.
منظم بخوابید تا کام روا باشید!
با توجه به شواهد جدید ارائه شده برای سلامتی در کنفرانس خوابی که این هفته در بوستون برگزار شد، برپایی جشن و مهمانی دیروقت در آخر هفته ها و دیر بیدار شدن از خواب در فردای آن روز برای سلامت…