چگونه شفقت و دلسوزی می تواند شادی شما را افزایش دهد
در مورد آخرین باری فکر کنید که با کسی روبرو شدید که ناراحت بود. چگونه واکنش نشان دادید؟ آیا توانستید وضعیت را از دیدگاه فرد دیگر ببینید و از او حمایت کنید؟ یا با خشم یا قضاوت پاسخ دادید؟ اگر…
نیروهای درونی خود را بشناسید
روح و ذات انسان نیز به اندازه ی جسم او، پیچیدگی دارد و نیرو های او باید کشف شوند تا بتواند در زندگی از آن ها استفاده کند.
افسردگی در زمان بارداری با ساختار مغز غیرطبیعی در کودکان ارتباط دارد
با توجه به مطالعه‌ی جدیدی که در روانپزشکی زیستی منتشر شده، علائم افسردگی زنان در زمان بارداری و پس از آن با کاهش ضخامت قشر مخ، مسئول تفکر پیچیده و رفتار، در کودکان پیش دبستانی ارتباط دارد. این یافته‌ها نشان…