چگونه می توان عوارض استرس نوجوانان را در دوران بزرگسالی کاهش داد؟
بیشتر افراد در طول زندگی خود استرس را تجربه می‌کنند. بنابراین ضروری است تا نحوه کنترل استرس را یاد بگیریم و از عوارض جسمی و روانی آن بکاهیم.
سلامت نوجوانان و جوانان
تناسب اندام و تغذیه پایه‌های اصلی سلامت نوجوانان و جوانان هستند.
نوجوانان و صفحات نمایشگر
ممکن است برای خانواده‌ها تلاش برای جدا کردن نوجوانان از صفحات نمایشگرشان، جنگ روزانه به نظر برسد. اما اکنون، بعضی از والدین می‌توانند آسوده باشند: مطالعه‌ای جدید اظهار می‌کند که تعدادی از این نمایشگرها برای نوجوانان، زیاد هم بد نیست.…