طی دهه‌ی گذشته شبکه‌های اجتماعی مانند فیسبوک و توئیتر نقشی مرکزی در زندگی روزمره‌ی ما کسب کرده‌اند. علی رغم محبوبیت چشمگیر، بحث درمورد تاثیرشان بر سلامت ذهنی و تندرستی فراوان است. مطالعه‌ی جدیدی از دانشگاه آمستردام، رابطه‌ای میان استفاده‌ی منفعل…
دیگر نیازی به استفاده از ریموت برای کنترل از راه دور ندارید! یک فنجان نیز می‌تواند از پس این کار بربیاید.
شادی به معنی بردن بلیط لاتاری نیست. درست است که برخی از افراد با خلق و خویی شادتر از دیگران به دنیا می‌آیند، اما اگر شما یکی از آنان نیستید، کارهای زیادی وجود دارد که با انجام آنان می‌توانید شادتر…
ارتباط با دوستان از جمله فاکتورهای ارتقادهندۀ سلامت روانی محسوب می‌شود. ارتباط مجازی با دوستان نیز از این قاعده مستثنی نیست.