بی‌خوابی به آهستگی می‌تواند شما را بکشد! پس چگونه جلویش را بگیریم؟
با ایجاد یک برنامه ریزی مشخص و پیروی پیوسته از آن، با موفقیت به داشتن یک خواب درست دست بیابید!
شب‌زنده‌داری می‌تواند طول عمر شما را کم کند!
بهتر است زودتر به تخت خواب‌مان برویم، شاید باور نکنید ولی عمرمان بیشتر می‌شود!
ظاهراً سحرخیزان بیشتر از شب‌زنده‌داران عمر می‌کنند
شب‌زنده‌داران باید آگاه باشند که برخی پیامدهای سلامتی متوجه آنان خواهد شد.
ژن شب‌زنده‌داران شناسایی شد
آیا شما هم جغد شب هستید؟ تبریگ می‌گوییم! به نظر می‌رسد ژن شما شناسایی شده است.