آیا ذرت چاق کننده است؟
مصرف کدام یک بهتر است؛ ذرت شیرین یا شربت ذرت؟
بهترین میوه دنیا برای حفظ سلامت عمومی کدام است؟
خیلی از ما میدانیم که خوردن روزانهی میوه برای حفظ سلامت جزو اولویتهای اصلی است. اما کدام میوه؟
چاقی چیست؟ بیایید علت آن را پیدا کنیم!
مرض چاقی وضعیتی است که فرد در آن اضافه وزن یا چربی اضافی دارد که بر سلامت او تاثیر میگذارد.
مغز؛ مبدل گلوکز به فروکتوز
بر اساس نتایج مطالعات جدید، مغز قادر است گلوکز را به فروکتوز تبدیل نماید.
فروکتوز مغزی از تبدیل گلوکز به وجود می‌آید
بر اساس تحقیقات جدید فروکتوز، قندی که به چاقی و دیابت مرتبط است، در مغز از گلوکز ساخته می‌شود. فروکتوز قند ساده‌ای است که در میوه‌ها، سبزیجات، و بسیاری از غذاهای فرآوری شده یافت می‌شود. مصرف بیش از حد فروکتوز…
نوع قند مصرفی در به خطر افتادن سلامتی مهم است
ممکن است نوع قندی که میخورید – و نه فقط میزان کالری – ریسک ابتلای شما را به بیماری‌های مزمن تعیین کند.