مکمل‌های ویتامین D به سلامت شریان‌ها کمک می‌کنند
ویتامین D با افزایش انعطاف پذیری عروق خونی موجب کاهش بیماری‌های قلبی و سکته‌های قلبی و مغزی می‌شود.
۲۲ راه عجیب که تابش خورشید بدن را تحت تأثیر قرار می‌دهد!
نور خورشید از راه‌های متعدد و متفاوتی می‌تواند بر وضعیت سلامت اثر بگذارد؛ خواه اثر مثبت و خواه منفی.
آیا دردهای مفصلی و عضلانی در سرما بدتر می‌شوند؟
سردی زمستان، اغلب با افزایش درد و ناراحتی در بسیاری از افراد مسن، به ویژه در نواحی مفاصل و عضلات همراه است.
هرچیزی که در مورد ویتامین D می‌دانید شاید غلط است!
مواردی که در مورد منافع مصرف مکمل‌های ویتامین D گفته می‌شود آیا واقعی است؟ کدام را می‌توان باور کرد؟ دلیل اشتباه بودن بیشتر آن‌ها چیست؟