نان بربری شورترین نان کشور است
بیشترین مقدار نمک دریافتی از طریق موادغذایی در کشور، مربوط به نان است و در بین انواع نان‌ها، نان بربری بیشترین مقدار نمک را دارا است.
آیا رژیم‌های گیاهی به کاهش وزن کمک می کنند؟
رژیم‌های گیاهی کاملا به گیاه وابسته است. این بدین معنی است که هیچ نوع گوشت، تخم مرغ و یا فرآورده‌های لبنی را در این رژیم پیدا نخواهید کرد.
نان کامل تنها ممکن است برای عده‌ای بهتر از نان سفید باشد
خبر خوب برای کسانی که فکر می‌کردند نان سفید افراط است؛ بر اساس نیاز بدن، نان سفید می‌تواند به همان اندازه نان کامل مفید باشد.