تعریف وزن ایده آل چیست؟
یک وزن ایده آل برای هر شخص متفاوت است. این وزن به عوامل متفاوتی مثل سن، جنسیت، نوع بدن، تراکم استخوان، نسبت عضله به چربی، سلامت عمومی کلی و قد بستگی دارد.
یک وزن ایده آل برای هر شخص متفاوت است. این وزن به عوامل متفاوتی مثل سن، جنسیت، نوع بدن، تراکم استخوان، نسبت عضله به چربی، سلامت عمومی کلی و قد بستگی دارد.
دانشمندان میگویند روش ساخت بدن مردان و حتی محل ذخیرهسازی چربی به انها کمک میکند راحتتر وزن کم کنند.
همیشه ورزش به عنوان دارو شناخته میشد اما نتایج مطالعه جدید کمی این موضوع را در مورد مردان سفید پوست به چالش کشیده است!
تعریف کاهش وزن بدون دلیل مشخص یا کاهش ناخواستهی وزن، در صورتی که جدی و مداوم باشد، میتواند بهعلت بیماریهای جدی زمینهای به وقوع بپیوندد. با این حال کاهش وزن ناخواسته در تمامی موارد نشانهای از عارضه پزشکی نمیباشد. با…